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Schlafmangel: Bekommen Sie genug Schlaf?
Schon wieder sind Überstunden angefallen, Zeit für den Haushalt bleibt auch kaum, das Handy zeigt schon wieder Benachrichtigungen an, Freunde will man auch noch treffen und Zeit […]
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Wellness in Krisenzeiten
Sei es die anhaltende Pandemie oder die immer neuen Krisen, die uns jeden Tag in den Nachrichten erwarten – das alles ist purer Stress für Körper und […]
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Clean Beauty Trend – Was ist das überhaupt?
Der neueste Trend im Beauty-Universum ist die sogenannte „Clean Beauty“. Aber was heißt das eigentlich? Gemeint ist mit clean (engl. für sauber) „frei von“ bestimmten Inhaltsstoffen. Das […]
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Tipps für Verwöhngeschenke zu Weihnachten
Weihnachtszeit ist Verwöhnzeit. Es sich im Winter schön gemütlich zu machen, ist wahnsinnig entspannend. Draußen ist es bitterkalt, regnerisch oder vielleicht sogar verschneit – drinnen dafür warm […]
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Gegen Stress und Verspannungen
Massage-Tipps für Zuhause Verspannungen sind unangenehm. Doch bei einem Schreibtisch-Job nicht ungewöhnlich. Wer im Büro viel sitzt, neigt zu Rücken- und Nackenbeschwerden. Diese können jedoch auch auftauchen, […]
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Der Herbst kommt
So pflegen Sie Ihre Haut beim Wetterumschwung Schwierig für die Haut: Trockene Luft und verstärkter Wind in der kühleren Jahreszeit können zu einem Problem werden. Wir verraten, […]
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