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Muntermacher im Herbst – Tipps für mehr Energie
Auf den goldenen Oktober folgt der dunkle November – und vielen Leuten graut es vor dieser Zeit. Wenn die Tage kürzer werden und die Sonne nur noch […]
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Wie Öle bei emotionalen Beschwerden helfen können
Schlafmangel, Stress oder Verspannungen sind in der heutigen schnelllebigen Gesellschaft leider immer häufiger Begleiter des Alltags. Eine schlechte Gemütslage, bis hin zu depressiven Neigungen, sind hier oft […]
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Mikroplastik in Kosmetika – Risiken für Körper und Umwelt
Jährlich steigt die Menge des Plastikabfalls (besonders bedingt durch Produktverpackungen) in unserer Gesellschaft an. Was weitläufig allerdings kaum bekannt ist: Auch in den Produkten selbst verstecken sich […]
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Fit ins Jahr starten – So bereiten Sie sich optimal auf den Frühlingsbeginn vor
Noch ist die Luft draußen kühl und recht winterlich, doch wie man bereits merkt: Die Tage werden wieder länger – ein klares Anzeichen für den bevorstehenden Jahreszeitenwechsel. […]
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Schönheitsmythen unter die Lupe genommen – Was stimmt und was nicht?
Ob familiär weitergegebene Hausmittelchen oder allgemein bekannte „Wahrheiten“, es kursieren unzählige Tipps zur Körperpflege und zum Erhalt der Schönheit. Oft stellt sich schnell heraus, dass es sich […]
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Yoga am Arbeitsplatz – das bringen Übungen im Berufsleben
Er gilt als wahres Synonym für Verspannungen und Haltungsschäden – der Bürojob! Dabei muss das überhaupt nicht so sein. Wer sich auch am Arbeitsplatz bewusst mit seinem […]
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